旅遊常用英文

【機場篇】

Is this the right counter to check in for this flight? 這次航班是在這個櫃台辦理登機手續嗎？

Do you know where the check in counter is? 妳知道值機櫃台在哪裡嗎？

Greetings 問候語

1. Hello! / Hi!

你好！

2. Good morning / afternoon / evening!

早安/午安/晚安！

3. I'm Kathy King.

我是凱西‧金。

4. Are you Peter Smith?

你是彼得‧史密斯嗎？

5. Yes, I am. / No, I'm not.

隨著宗教的不同和珠子數目的區別，賦予了念珠獨特的含義。佛教的念珠一般有108顆，代表除滅108種煩惱。

GI 是升醣指數（Glycemic Index），簡單來說就是一種食物「造成血糖上升」的指數。

吃得更健康

四大本空，五蘊非有，緣聚則合，緣散則離。

小心使用

釋迦牟尼佛有十大弟子：一、大迦葉，二、舍利弗，三、目連，四、須菩提，五、富樓那，六、迦旃延，七、阿那律，八、優波離，九、阿難，十、羅侯羅。大迦葉是十大弟子之首。

佛在世時我沉淪，佛滅度後我出生，懺悔此身多業障，不見如來金色身。

世間有四件事不能永久保存：

一、有常者必無常。 二、富貴者必不久。 三、會合者必別離。 四、強健者必歸死。

1．起勢調息：

自然站立，兩腳平行，與肩同寬或稍寬些，上體正直，眼向前平視，含胸拔背，兩手自然下垂。動作是：

（１）兩臂慢慢向前平舉，兩手稍高於肩，手心向下，同時吸氣。

（２）上體保持正直，兩腿屈膝下蹲（膝關節彎曲150度左右，注意不要超出腳尖），兩手輕輕下按，直到與肚臍平，掌心向下，同時呼氣。

要點：兩肩下沉，兩肘下垂，手指自然微屈，重心落在兩腿之間，臀部下坐不可凸出，兩臂下落，隨身體下蹲動作協調一致。練習次數六次（一吸一呼算一次）。一次呼吸讀兩個數，單數兩手上起為吸，雙數兩手下降為呼。隨後兩手分放體側。