射手座減肥妙法

　　射手座－游泳訓練班

　　射手座的人如果想要減肥成功，就得先設定一個達成目標。比方說：一個月之內要瘦３公斤，或是參加游泳訓練班立志要瘦５公斤。目標越目確，才會成功。反之，如果沒有實際的目標，射手座的你是無法持續下去的。

射手座健康減肥大作戰

你的特性

凡事樂觀豁達，個性爽朗大方、喜歡旅遊往外跑，但常因太過正直誠實，沒有考慮到後果。

適合你的健康之道

行動力十分活躍的射手座，討厭受人差使，自主力強，富有知性的一面，能全心投入工作，但也有享樂的野性面，是個有旺盛研究心又熱情洋溢的星座。

在身材方面，四肢發達是射手座大多人的特性，他們多半也是屬於吃不胖的幸運一族。愛好旅行、運動，對於籃球、網球、羽毛球都有涉獵，舉凡家裡有空間的地方都可以是健身所在，如：在家做仰臥起坐、跳舞

射手座的健身方式是興之所至，旅行應是他們最喜歡的休閒、運動項目之一，而充足的睡眠和休養，應是射手座在平日體力耗過時最佳的休息方式。